パスタが大好きだけど、パスタの作り方がわからない方のために。もっと、おいしいパスタを作りたい!と言う方のために。イタリア料理をほぼ毎日作るこの私が、ヘルシーで経済的なパスタのレシピを紹介していきます。

あさりとホールトマトを使ったボンゴレ

ボンゴレのトマトソースパスタは、
あさりさえ手に入れてしまえばとても簡単に作れます。
材料費も1,000円以内で収まってしまうでしょう。

あさりを砂出しし、ホールトマトを用意し、
にんにくと赤唐辛子を切りましたら、
いよいよ本調理に入っていきます。

1.まずはパスタを茹で始めましょう。
2.にんにくを焦がさないように熱して、
香りが出るまで炒めておきます。

3.あさり、白ワインを加える。
2にあさりと白ワインを加えて頂き、
ふたをして蒸してアルコールを飛ばしてください。

4.あさりを取り出す。
3のあさりの口が開きましたら、
あさりを取り出しておいて汁を残しておきます。

5.4に潰したホールトマトを加えます。
10分ほど煮詰めて頂いて、塩とこしょうで調味しましょう。

6.パスタ、あさりを加える。
5のフライパンに茹であがって水気を切ったパスタ、
そしてあさりを戻し入れます。

さっと絡めるようにしましょう。十分に味が浸透します。
最後に器に盛りましたら、
ちぎったバジルの葉を散らすようにしてくださいね。


RSS2.0