カニの缶詰を使ったパスタ：パスタとスパゲティの基本ヘルシーで経済的に

カニの缶詰を使ったパスタ

かにパスタと言うと、とても高級なイメージがあるでしょうか？
ですが、こんなかにパスタも、きちんと1,000円以内で作れます。
もちろん、かには缶詰になりますけれどもね。

さて、まず下ごしらえとして、
パスタはすでに茹で始めておくようにしましょう。
かにはほぐしておいて、缶汁もしっかりと取っておきましょう。

にんにくも事前にみじん切りにしておくようにします。
ここまでが終わりましたら本調理に入っていきましょう。

１．本調理ではフライパンにオリーブオイルと、
にんにくを入れて火にかけます。
これはペペロンチーノと同じですね。

２．続いてかにとグリーンピースを炒めましょう。
にんにくの香りが出てくるまで炒め、
缶汁もここに加えておきましょう。

３．最後にソースとパスタを加えます。
白ワイン、トマトビューレそして生クリームを入れて、
軽く煮て、パスタが茹であがったら加えましょう。粉チーズも忘れずに。

最後に塩、こしょうで調味するのはいつものパスタと同じですが、
今回はまろやかに仕上げたいので、
あまり塩は入れ過ぎないでください。