パスタが大好きだけど、パスタの作り方がわからない方のために。もっと、おいしいパスタを作りたい!と言う方のために。イタリア料理をほぼ毎日作るこの私が、ヘルシーで経済的なパスタのレシピを紹介していきます。

本格パスタたけのこと鶏のペペロンチーノ

ペペロンチーノも様々なバリエーションがあり、
それも工夫次第ではシンプルなペペロンチーノも、
大きな発展を見せていく事ができるでしょう。

シンプルなペペロンチーノではもう嫌だと言う人は、
今回紹介するようにたけのこや、
鶏ひき肉などを使ってペペロンチーノを工夫してみましょう。

私はシンプルなペペロンチーノの方が良いのですが、
癖もない鶏ひき肉を合わせたメニューは、
比較的シンプルな味わいに抑えてくれるでしょう。

さて、そんなたけのこと鶏ひき肉を作るのでしたら、
たけのこは、水煮のものを選択してくださいね。

パスタはもちろんの事ながらスパゲティを選んで、
鶏ひき肉は100gほど用意するようにしましょう。

にんにくは1片ほどで、
赤トウガラシもペペロンチーノですから、
きちんと用意するようにしてください。

パスタではいつも用意するオリーブオイルは大さじで3。
塩、コショウはそれぞれ少々用意しておいてくださいね。

たけのこ100円ショップで売っているようなもので大丈夫です。
わざわざ豪華なものを選ぶ事はありませんので、
このペペロンチーノも1,000円以内で作る事ができます。


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