パスタが大好きだけど、パスタの作り方がわからない方のために。もっと、おいしいパスタを作りたい!と言う方のために。イタリア料理をほぼ毎日作るこの私が、ヘルシーで経済的なパスタのレシピを紹介していきます。

1食200円でできるペペロンチーノ?

上手くペペロンチーノの材料をそろえられれば、
500円以下の値段で材料をそろえて、
ペペロンチーノを作る事もできるでしょう。

しかも1回だけではなく、数回作る事もできます。
私はそこまで節約を追求して、
いつもペペロンチーノを作っています。

さて、ペペロンチーノではまず下ごしらえとして、
にんにくをスライスかみじん切りにしてください。
私はスライスにする派ですね。

赤唐辛子はヘタを取って中の種も取り除きましょう。
輪切りにするのですけれども、
すでに輪切りになっているものを買った方が良いかもしれません。

さて、本調理です。
1.にんにくを熱し材料を炒める。
まずフライパンにオリーブオイルを敷いて、にんにく、赤唐辛子を入れます。

そして、香りが出てくるまで熱するようにしてください。
炒めすぎてにんにくを焦がさないようにするのがコツです。

2.パスタを加えます。
茹であがったパスタを加えて、茹で汁を加えましょう。
これが私も意外だったのですが、隠し味になるのです。

3.調味しましょう
塩を加えてよく混ぜ合わせるだけでも、
立派な調味になります。これはお好みで味を調えるようにしてください。

あまり塩を入れ過ぎてしょっぱすぎるのも考えものですが、
これは完全に好みですよね。


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